人生就像一场漫长的旅程，我们在不断前行的过程中，时常会面临需要改变自已的时刻。而改变自已并非易事，其中的关键在于取舍。懂得取舍，我们才能明确前进的方向，摆脱不必要的羁绊，实现真正有意义的自我蜕变。
取知识之精华，舍无知之懵懂
在追求自我改变的道路上，知识是我们最有力的武器。它如同一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在黑暗中找到方向。我们需要积极地摄取各个领域的知识精华，无论是专业技能、人文素养，还是生活常识。通过阅读经典著作，我们能与伟大的思想家对话，汲取他们的智慧；学习先进的科学技术知识，能使我们跟上时代的步伐，拥有解决实际问题的能力。例如，一位从事传统手工艺的匠人，如果他能学习现代设计理念和市场营销知识，就有可能将传统技艺与现代市场需求相结合，拓展自已的事业版图。
然而，我们生活在一个信息爆炸的时代，知识的海洋浩瀚无垠，同时也充斥着大量无用甚至虚假的信息。如果我们不加辨别地全盘接受，就会陷入信息的泥沼，变得困惑和迷茫。因此，我们要舍弃那些琐碎、无价值的信息，摆脱无知的懵懂状态。比如，在网络浏览中，要避免沉迷于毫无营养的娱乐八卦和虚假新闻，将时间和精力集中在对自已成长有益的知识获取上。只有取知识之精华、舍无知之杂乱，我们才能在智慧的滋养下实现自身的改变。
取积极之心态，舍消极之情绪
心态是影响我们行为和决策的重要因素，积极的心态能为我们的改变之旅注入强大的动力。拥有积极心态的人，在面对困难和挫折时，能够看到希望和机会。他们把失败当作成长的阶梯，相信自已有克服困难的能力。例如，在创业过程中，遇到资金紧张、市场竞争激烈等问题时，积极心态的创业者不会轻易放弃，而是积极寻找解决方案，调整经营策略，这种心态使他们更有可能在困境中脱颖而出。
相反，消极情绪如恐惧、焦虑、沮丧等则会像沉重的枷锁，束缚我们的行动，阻碍我们改变自已。如果我们总是沉浸在对过去失败的悔恨或对未来不确定性的担忧中，就无法全身心地投入到改变的行动中。我们要学会舍弃这些消极情绪，通过自我调节、心理暗示或寻求他人支持等方式，将注意力转移到积极向上的方面。比如，当我们因一次工作失误而感到沮丧时，可以试着分析失误的原因，从中吸取教训，同时关注自已在这个过程中所获得的经验和成长，以积极的心态重新出发。
取有益之社交，舍不良之人际
人是社会性动物，社交圈子对我们的成长和改变有着深远的影响。与积极向上、志同道合的人交往，能为我们带来正能量和启发。他们可以在我们迷茫时给予建议，在我们努力时给予鼓励，在我们成功时与我们分享喜悦。这些有益的社交关系就像助力我们飞翔的东风，推动我们朝着更好的方向发展。例如，参加行业内的研讨会、学习小组或兴趣社团，我们可以结识到各行各业的精英，从他们身上学到不同的思维方式和经验技巧，拓宽自已的视野，为改变自已创造更多的可能性。
然而，不良的人际关系则可能成为我们改变道路上的绊脚石。那些总是传递负面情绪、充满嫉妒心或不良习惯的人，会对我们产生消极影响。他们可能会干扰我们的计划，打击我们的信心，甚至将我们拖入深渊。我们要勇敢地舍弃这些不良的人际关系，保持自已社交圈的健康和积极向上。这并不意味着我们要对他人冷漠无情，而是要有选择地与他人相处，守护自已内心的宁静和成长的空间。
取目标之坚持，舍欲望之诱惑
明确的目标是改变自已的核心指引，它让我们知道自已想要成为什么样的人，想要达到什么样的成就。在追求目标的过程中，我们需要坚持不懈地努力，克服重重困难。无论是长期的人生目标，还是阶段性的小目标，都需要我们付出时间和精力去实现。比如，一个人想要成为优秀的运动员，就需要每天坚持刻苦训练，忍受身体的疲劳和伤痛，不被外界的干扰所动摇，朝着冠军的梦想一步一个脚印地前进。
与此同时，我们生活在一个充满诱惑的世界里，各种欲望如金钱、权力、物质享受等无时无刻不在引诱我们偏离目标。如果我们不能克制这些欲望，就可能会在追求目标的道路上迷失方向。我们要学会舍弃那些与目标无关的欲望诱惑，保持内心的清醒和坚定。比如，在为考试而努力复习时，要抵制住游戏、娱乐等诱惑，专注于学习任务，这样才能实现成绩提升的目标，实现自我改变。
改变自已是一个痛苦而又充满希望的过程，而取舍则是这个过程中的关键抉择。通过取知识之精华、积极之心态、有益之社交、目标之坚持，舍无知之懵懂、消极之情绪、不良之人际、欲望之诱惑，我们才能在改变自已的道路上轻装上阵，向着更好的自已不断迈进，开启一段精彩的人生新征程。
