办法就是体修，体质的突破虽然很难，但是是可以说的过去的。
李耀宗又开始了疯狂体质修炼。
随即，李耀宗第二天一大早跑到仙女峰藏经阁，找到一本黄级《龙象般若功》上部。
然后，李耀宗心神与系统沟通。
“统子，我要修炼《龙象般若功》”
“请宿主稍等，由于《龙象般若功》只有上部，正在为宿主完善功法....”
李耀宗拿着功法等了一会，
“恭喜宿主，已完善《龙象般若功》功法，且《龙象般若功》已升级为《圣+龙象般若功》，为圣级功法”
“扣除宿主愿力10000”
李耀宗一听，比较淡定，因为他知道系统能帮他把低级功法升级为升级功法。
但是，当听到扣除原来10000的声音，李耀宗一脸疑惑
“统子，为什么扣除我愿力，以前不是没有扣除愿力么，怎么这次扣除这么多”
这段时间，好不容易获得愿力被系统直接扣光了，心中顿时感觉的郁闷。
“宿主，前期是因为宿主修炼功法体系不一致，所以第一次不同体系功法升级是不用扣除愿力的，再说先前宿主也没有愿力”
听着系统的解释，李耀宗也觉得有道理。
于是，他毅然决定修炼体修之法，开启一段充满艰辛与挑战的征程。
李耀宗首先选择了负重奔跑作为体修的开端。
他在自已的身上绑满了沉重的精铁，每一步都仿佛有千钧之力。
清晨的阳光洒在他坚毅的面庞上，他迈着坚定的步伐，在崎岖的山路上奔跑。汗水湿透了他的衣衫，但他的眼神中却充满了执着和决心。
一开始，沉重的负担让他举步维艰，每跑一段距离，他都要停下来大口喘气。
但他没有放弃，不断地调整自已的呼吸和步伐，逐渐适应了这种高强度的训练。
随着时间的推移，他的速度越来越快，耐力也在不断增强。
在负重奔跑的过程中，李耀宗不仅锻炼了自已的体力，还磨练了自已的意志。
他知道，只有经历过千辛万苦，才能获得真正的成长。
除了负重奔跑，李耀宗还选择在瀑布下静坐修炼。
巨大的水流从高处倾泻而下，发出震耳欲聋的声响。
李耀宗坐在瀑布下的岩石上，任由水流冲击着自已的身体。
那种强大的冲击力仿佛要将他击碎，但他却紧守心神，用自已的意志去抵抗。
在瀑布下静坐，需要极高的专注力和耐力。
李耀宗要在水流的冲击下保持内心的平静，同时引导体内的灵力与外界的力量相融合。
这是一个极其艰难的过程，每一次的尝试都让他感到身心俱疲。但他始终没有放弃，一次次地挑战自已的极限。
晚上，李耀宗用配置好的灵药，浸泡自已。
经过半年的“努力”，李耀宗终于迎来了体质突破的关键时刻。
在掩人耳目的举措中，他利用反馈回来的修为，全部用来体质的提升。
在一次瀑布下的静坐中，他突然感受到一股强大的力量在体内涌动。
那股力量如同汹涌的潮水，冲击着他的每一个细胞。他知道，这是突破的前兆。
李耀宗紧守心神，引导着那股力量在体内流转。
他的身体开始发生奇妙的变化，肌肉变得更加紧实，骨骼变得更加坚硬。
他能感受到自已的体质在不断地提升，一种前所未有的强大感涌上心头。
终于，当那股力量达到顶点时，李耀宗的体质成功突破。
他睁开眼睛，站起身来，感受着自已全新的身体。
他的眼神中充满了喜悦和自豪，同时也有对未来的期待。
经过千辛万苦的修炼，李耀宗的体修之路取得了重大的突破，体质突破为气血充盈境界。
李耀宗还不满足此境界，想要达到更高境界，但按现在的修炼情况，突破内劲初成境界只怕是他的极限了。
内劲初成突破到下一个境界铜皮铁骨，可以说是一个质的飞跃。
随即，李耀宗心里有了新的想法。
