在上海的封闭训练基地，林念淇在郑教练的精心指导下，全力以赴地进行着训练。她的每一天都被严格的训练计划所填满，从清晨的体能训练到夜晚的技术复盘，无一不体现出她对游泳事业的专注与热爱。
郑教练： “念淇，你的进步是显而易见的。你的蛙泳技术已经达到了一个新的水平，自由泳也有了很大的提升。”
林念淇： “谢谢教练，我会继续努力的。我知道每一分努力都会在比赛中得到回报。”
在封闭训练期间，林念淇的日程被训练排得满满的，但随着6月7号高考的临近，她意识到自已需要暂时离开训练场，参加这场对她未来同样重要的考试。
林念淇： “教练，我必须在6月7号参加高考，今天就要赶回去准备。”
郑教练： “念淇，我理解高考对你的重要性。你已经展现出了作为一名运动员的毅力和决心，我相信你也能在考场上发挥出色。我批准你的请假，去吧，祝你高考顺利。”
林念淇： “谢谢教练，我会尽快完成考试，然后回来继续训练。”
郑教练的支持让念淇感到温暖，她知道教练对她有信心，这也给了她额外的动力。她收拾好自已的装备，准备离开训练基地，回到学校参加高考。
在准备离开的时候，郑教练还特别提醒她：
郑教练： “念淇，高考期间，记得保持清醒的头脑和良好的状态。就像你在泳池中一样，专注、冷静，你一定能发挥出最好的水平。”
林念淇： “我会的，教练。感谢您的鼓励和支持。”
念淇带着教练的祝福和自已的期望，踏上了回家的旅程。她知道，这将是她人生中的另一个重要挑战，而她已经做好了准备。高考结束后，她将带着新的知识和经验回到训练场，继续追逐她的游泳梦想。
6月7日和8日，林念淇从上海匆匆赶回家乡参加高考。这两天，他全身心投入到这场决定未来的重要考试中。
考试过程： 6月7日，高考第一天，林念淇早早地来到了考场。他的心情既紧张又兴奋，因为他知道这将是他实现梦想的关键一步。第一科是语文，他仔细审题，认真作答，力求在作文中表达出自已对音乐的热爱和对未来的憧憬。下午的数学考试，他同样全力以赴，用清晰的逻辑和精确的计算来解决每一个问题。
6月8日，第二天的考试科目是外语、物理、化学和历史。林念淇在外语考试中展现出了他扎实的语言功底，尤其是在英语部分，他流畅地完成了阅读和写作任务。物理和化学考试中，他凭借对科学的深刻理解和实验经验，准确无误地解答了各种问题。最后的历史考试，他凭借对历史事件的深刻记忆和分析能力，给出了精彩的答案。
考试结束后，林念淇没有时间停留，他必须立即返回上海继续他的封闭训练。尽管如此，他的心情依然紧张而期待，因为他知道高考成绩对他未来的音乐梦想至关重要。
高考成绩公布的那天，林念淇无法亲自查询，所以他委托妈妈帮他查成绩。妈妈坐在电脑前，心中充满了忐忑和期待，她知道儿子为了音乐梦想付出了巨大的努力。
成绩公布： 妈妈：（紧张地输入考号和密码）念淇，成绩出来了... 林念淇：（在电话那头，屏住呼吸）怎么样，妈妈？
屏幕上显示出了林念淇的高考成绩： 语文：146分 数学：141分 外语（英语）：147分 物理：95分 化学：93分 历史：100分
妈妈：（激动地）念淇，你考得太好了！你的成绩完全可以进入你梦想的中央音乐学院！
林念淇：（在电话那头，激动不已）真的吗？太好了，妈妈！谢谢你！
妈妈：（热泪盈眶）念淇，妈妈为你感到骄傲。你一直都很努力，现在你离梦想又近了一步。
林念淇：（坚定地）我会的，妈妈。我会继续努力，不辜负你们的期望。
填报志愿： 妈妈清楚地知道林念淇的梦想，她已经和班主任柳老师讨论过，并且得到了柳老师的全力支持。
班主任柳老师：（在电话中）念淇妈妈，念淇的成绩非常优秀，中央音乐学院的音乐表演专业非常适合他。
妈妈：（感激地）谢谢柳老师，我们会认真考虑的。
在妈妈的协助下，林念淇填报了中央音乐学院的音乐表演专业。
在结束了高考的紧张备战和等待录取通知的焦虑之后，林念淇终于迎来了她人生中的一大喜讯。她的妈妈，李媛，通过电话告诉了念淇这个好消息。
李媛（电话中）： “念淇，好消息，你的录取通知书到了！你被中央音乐学院声歌系录取了！”
林念淇： “妈妈，真的吗？我太激动了！谢谢你告诉我这个好消息。”
李媛（电话中）： “当然了，我怎么可能不第一时间告诉你呢？你这段时间的努力终于有了回报。我为你感到骄傲。”
林念淇： “妈妈，没有你的支持，我不可能走到今天。我会在音乐学院继续努力，不让你失望。”
李媛（电话中）： “我知道你会的，念淇。你一直都是我的骄傲。好了，你准备一下，我们一家人要为你庆祝一下。”
在电话那头，李媛的声音充满了喜悦和自豪。而念淇则感到了一种前所未有的轻松和兴奋。她知道，自已即将踏上一段全新的旅程，开始在中央音乐学院声歌系的新生活。
然而，作为一名专业的游泳运动员，念淇也清楚，她不能因为即将开始的大学生活而放松了训练。在短暂的庆祝和休息之后，她又回到了训练场，继续她的游泳训练。
郑教练： “念淇，听说你被音乐学院录取了，恭喜你！但我们的训练还不能放松，你明白吗？”
林念淇： “当然，教练。我知道我还有很长的路要走。我会平衡好我的训练和学业，不会让你失望的。”
在林念淇的训练期间，李媛作为一位细心且体贴的母亲，总是想尽各种方法来照顾女儿的身体和健康。她知道作为运动员的女儿在训练中需要额外的能量和营养，尤其是在生理期时，身体更需要细心的呵护。
李媛（电话中）： “念淇，我最近研究了一个枣奶配方，对你的身体特别好。我给你寄了一些过去，记得生理期到了要喝。”
林念淇： “谢谢妈妈，你总是这么细心。我会记得喝的，你放心吧。”
李媛（电话中）： “这个配方我特别加了红枣和枸杞，这些都是补血的好食材。你训练强度大，一定要好好补充营养。”
林念淇： “我知道了，妈妈。我一定会照顾好自已的。”
李媛（电话中）： “还有，你训练再忙，也要注意休息。身体是最重要的，知道吗？”
林念淇： “我会的，妈妈。谢谢你一直以来的关心和支持。”
几天后，念淇收到了妈妈寄来的枣奶配方。她按照妈妈的指示，开始在生理期时饮用，感觉到身体更加舒适和有活力。
林念淇（自言自语）： “这枣奶真的很好喝，妈妈的配方总是最棒的。”
在训练的间隙，念淇会用热水冲泡妈妈准备的枣奶，那甜甜的味道和温暖的口感让她感到家的温暖，也给了她更多的力量去完成每天的训练任务。
郑教练： “念淇，我看你最近的状态不错，
林念淇： “，教练。我妈妈给我寄了枣奶，我生理期的时候喝了感觉特别好。”
郑教练： “家人的支持对运动员来说非常重要。继续保持好状态，我相信你会越来越出色的。”
念淇感激地点了点头，她知道，无论是在体育竞技还是音乐道路上，家人的爱和支持都是她最坚强的后盾。她会继续努力，不仅为了自已的梦想，也为了不辜负家人的期望。
